Les cours débutent par une période d’échauffement intensif de 20 à 30 minutes comportant beaucoup d’étirements et d’assouplissements ainsi que des exercices d’équilibre. Les cours de Quilombo-Québec se donnent dans la région de Québec seulement, mais il est également possible de se perfectionner dans d'autres écoles de la région de Montréal, Ottawa, Toronto...

Les mouvements de capoeira enseignés (30-45min.) varient en fonction du niveau du cours et débutent par : mouvement de base (jinga), déplacements, esquives et attaques, enchaînements courts, mouvements 2 à 2. S’ajoutent progressivement enchaînements longs, mouvements déséquilibrants et acrobatiques. Le reste du cours est consacré au jeu lui-même, c’est-à-dire à la roda. Apprentissage du berimbaú, du pandeiro (tambourin) et de quelques chants et roda (ronde) où sont mis en pratique et en situation les mouvements appris.

Horaire des cours et pratiques (été 2000)

Ne manquez pas la venue du maître Railson do Carmo Domingues pour une durée de trois semaines d'ateliers intensifs.

Durant l'été, certaines pratiques informelles ont lieu à l'extérieur - contactez-nous pour savoir où et quand.

Une première à Québec: le la venue du Mestre de capoeira Railson do Carmo Domingues d'Arraial d'Ajuda/Porto Seguro, Bahia, Brésil. Venez entraîner votre corps et votre esprit par le mouvement, le chant et la musique de la grande tradition brésilienne de la capoeira. Trois semaines de sessions intensives dirigées par Mestre Railson lui-même! Joignez-vous à Quilombo-Québec pour vivre cette expérience unique.
Calendrier des activités, du 18 juin au 9 juillet 2000
D
L
M
M
J
V
S
18) Roda de bienvenue 19)Atelier 19h00 20)Atelier 19h30 21)Atelier 19h00 22)Atelier 19h00 23)Atelier et roda à Montréal, académie Pau-Brasil* 24)Roda de bienvenue des maîtres Joao Pequeno et Jogo de Dentro(Mtl)*
25)Batizado, Académie Pau-Brasil, Montréal* 26)Atelier 19h00 27)Atelier 19h30 28)Atelier 19h00 29)Atelier 19h00 30)Baie-Saint-Paul (présentations et pratiques) 31)Baie-Saint-Paul
2)Baie-Saint-Paul 3)Atelier 19h00 4)Atelier 19h30 5)Atelier 19h00 6)Atelier 19h00 7)Atelier 20h00 8) ???
9)Roda d'adieu            
L'ensemble des activités (sauf celles qui se déroulent à Montréal, marquées d'une astérisque*) coûte 175$, incluant cahier et CD de capoeira. Pour ne participer qu'à quelques pratiques, le coût est de 25$ par cours. Pour de plus amples renseignements, veuillez contacter Denis Rail au 418.261.1734 Au plaisir de vous rencontrer. Sauf exception, les ateliers et rodas seront tenus au CENTRE D'AUTO-DÉFENSE KEMPO, 1535 Chemin Ste-Foy.

INFOS : Denis Rail 418.261.1734 #4961, Pierre-Étienne Paradis 514.830.2876

 

La ville de Montréal compte plusieurs écoles de capoeira bien structurées, voici quelques informations de base les concernant:

Académie Pau-Brasil (spécialité: capoeira regional)

551 ave Mont-Royal Est, 3e étage. Contact: Ajanã Tel. : 514.849.0372

lun
x
21h00 à 22h30 (débutants)
mar
x
20h00 à 21h30 (intermédiaires)
mer
x
21h00 à 22h30 (tous)
jeu
x
x
ven x
19h30 (débutants) 21h00 Roda (pour tous)
sam
14h30 à 16h00 (intermédiaire)
x
dim
x
x

Grupo Semente do Jogo de Angola

Édifice Belgo, 372 rue Sainte-Catherine Ouest, local 310, Montréal. Contact: Colette Désilets 514.270.5853

Ne manquez pas la venue des maîtres João Pequeno & Mestre Jogo de Dentro, du 24 juin au 9 juillet 2000. Plus de détails au www.colba.net/~capoeira/

lun
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x
mar
x
19h30 à 21h30
mer
x
x
jeu
x
19h30 à 21h30
ven x x
sam x 16h30 à 18h30
dim x 16h30 Roda (un dimanche sur deux)